Wielu ludzi mówi ,że nie interesuje ich gimnastyka...

A zasadnicze pytanie brzmi: A próbowałaś/eś?

Ludzie wiążą ból z czymś nieprzyjemnym

Nikt nie powie że ból jest przyjemny no, ale czasem gdy ktoś naprawdę lubi ćwiczyć to lubi tez i ból z tym związany uświadamia sobie ,że to ,że go coś boli oznacza że jednak coś z siebie daje i czegoś od siebie wymaga.

W gimnastyce normalny ból, zakwasy po ćwiczeniach , powinniśmy sobie tłumaczyć tak: 

-coś z siebie dałam

-ćwiczyłam i ma prawo mnie to i to boleć.

-boli mnie to i to ale przynajmniej widać, że się staram

 Nie powinniśmy mówić sobie tak:

-Boli mnie,przestane ćwiczyć to chyba nie dla mnie 

                -Ten ból jest straszny, ludzie jak można to znosić

;)

 

Nasze buźki po ćwiczeniach powinny być takie jak minki tych owoców ( w tym przypadku to kiwi ma minę : co zrobiłam/em źle?)

Tak więc: nie załamujcie się i kiedy wam coś nie wyjdzie nie rezygnujcie za dużo się poświęciliscie żeby się teraz poddać i wszystko cofnąć do poziomu 0, tak wiec pozdrawiam i zapraszam do dalszych ćwiczeń Paulina